POWER JÓGA po ránu

POWER JÓGA čtvrtek RÁNO 🔔🕗 od 8 do 9 h. Naše lektorka fyzioterapeutka Zuzana 🧘‍♀️ je prostě výborná👍a může fakt jen v tento termín. Už jsme čtyři, takže možná to není úplně marná myšlenka 🏃‍♀️
Kurz o 12 lekcích na Trávníkách pro 12 osob / 1020 Kč realizujeme, jakmile nás bude přihlášených 12. První zájemkyně: Lenka, Marcela, Renáta, Milada.👭, kdo ještě chce začínat čtvrtky tímto příjemným způsobem?Napište nám mail, sms, už je nás 6

Rubriky: Nezařazené | Napsat komentář

Představte si ….

….cokoliv co Vás napadne, hlavně se nezapomeňte včas přihlásit na některý z předvánočních kurzů. Těšíme se na všechny. Pohodička u kafíčka či čajíčka, něco si vytvoříme a taky trochu zvolníme 🙂

Rubriky: Nezařazené | Napsat komentář

Rozvrh I.pol. 2017/2018

Pondělí                       14.30 – 15.30h  Rukodělky

Úterý                           9.15 – 10.15h  Cvičení rodiče s dětmi

                                      13.30 – 15.30h  Keramika děti

                                      16.00 – 17.30h  Plošná tvorba děti

                                      18.00 – 20.00h  Plošná tvorba dospělí

Středa                          16.00 – 17.00h  Opičky

Čtvrtek                         17.30 – 20.00h  Keramika dospělí

Pátek                            17.00 – 18.00h  Kytara pokročilí

 

Rubriky: Nezařazené | Napsat komentář

Kurz hormonální jógové terapie 23.9.2017 – Rousínov

Víkendový kurz hormonální jógové terapie dle Dinah Rodriguez. Tento kurz je intenzivní,  bude trvat jen jeden den.

Na kurzu se naučíte celou sestavu tak (zahřívací cviky, každodenní sestavu, dechová a antistresová cvičení), abyste si ji mohly samy cvičit doma. Upravíme ji, pokud máte kontraindikace ke cvičení nebo nějaká pohybová omezení.

Podrobnosti o kurzu pořádaném paní Andreou Škrobákovou najdete zde: hormonální jógové terapie 

Rubriky: Nezařazené | Napsat komentář

Mozaiky v Rousínově 22.9. 17:00–20:00

Skládání keramických střípků do krásných mozaikových obrázků… Tvořivá dílna pro dospělé i děti v doprovodu rodičů, kde se naučíte základy této staré techniky – štípání střípků a jeji skládání, lepení, spárování.

Jako podklad se dá využít ledasco, jen by to mělo být dostatečně pevné, aby se to neprohýbalo, a raději nenasákavé (určitě ne neošetřené dřevo). Ideální je kov, keramika, porcelán, sklo, lze i natřené dřevo a překližka.

POKUD S MOZAIKOU ZAČÍNÁTE a chcete si stihnout svůj výtvor i vyspárovat, hodně se přimlouvám za to, abyste začali s dřevěným rámečkem (který dostane každý tvořivec, který uhradí plnou částku), a všechno se naučili na něm. O rámeček se totiž střípky „opřou“ a dají se bez rizika vyspárovat, i když nebude lepidlo ještě plně vytuhlé, zatímco u odstatních věcí hrozí jejich vylomení.
Pokročilejší si mohou přinést vlastní podklad, nebo si vybrat něco z toho, co budu mít s sebou (natřené překližkové tvary, hranaté květináčky, kameny, nějaké to zrcadlo, mísa…)

Během dílny se podle mých zkušeností dá zvládnout jedna věc – pokud je to obrázek v rámečku, kámen, či něco stejně malého, většinou to stihnete včetně vyspárování, zatímco mísu či jiný rozsáhlejší projekt jen nalepíte. Taky hodně záleží na tom, jací jste hračičkové 😉

Cena dílny je stanovená s ohledem na vícečetné rodiny

  • první samostatně tvořící člen rodiny platí 350 Kč (a dostane ode mne dřevěný rámeček ve vybrané barvě, či jiný podklad)
  • druhý 250Kč
  • třetí 150Kč
  • pomahači jsou zdarma
  • Pokud přijde maminka se dvěma dětmi, a jen jim pomáhá, je to 350+250 Kč.
    V ceně je dále spousta barev keramických střípků, skeněné nugety, lepidlo a spárovací hmota.

K zakoupení budou různé skleněné a kramické drobnosti k okrášlení vašeho dílka – za cenu do 20 Kč.

Počet míst je omezený, v tuto chvíli je volných 8 míst, rezervace po uhrazení zálohy 150 Kč za osobu.
Bližší informace a přihlášky na mejlu marie@unipark.cz

Těším se na společné tvoření 🙂

Máří Bezuchová

Rubriky: Nezařazené | Napsat komentář

Gulášfest

Už tuto sobotu odpoledne jedna významná prorodinná aktivita. Srdečně zveme všechny místní, přespolní, náplavy, staré, mladé, malé, …:) Pro každého něco, přijďte se pobavit.

Rubriky: Nezařazené | Napsat komentář

Děti zaregistrované na letní PT

Hračičkáři: Šimon, David, David2, Peťa, Míša, Sandra, Tereza, Matěj, Tomáš, Zuzka, Radek, Anita, Niki, Johanka, Marek, Ríša…

Tvořivci: Šárka, Anička, Matyáš, Ema, Ilona, Libor, Marian, Honzík, Adam, Tomáš, Michaelka, Adélka, Terezka…

Cyklisti: Jarek, Jáchym, Klára, Matěj, Sabina, Jakub, Tomáš, Lucka, Barunka, Karolína​

kapacita je 12 dětí na tábor , hlaste se, dokud jsou místa

 

 

 

Rubriky: Nezařazené | Napsat komentář

Příměstské tábory

Tábory se nám postupně plní, tak neváhejte a přihlaste své dítko dokud je místo – nepořádáme hromadné hlídání, ale akční příměstské tábory 😉

Rubriky: Nezařazené | Napsat komentář

Power joga leden

Příznivcům power jogy:

pondělí 18.30 – 19.30

Zuzka Kal., Pavlína Slo., Irena Maz, Lenka Blah., Marcela Čer., Katka Záv.,   Markéta Dole., Alena Krej.,Jana Kon, Zdeňka Růž., Martina Bošt., Eva Skř, Martina Fran, Petra Šeli, Ludmila Chro., Soňa Juh.

čtvrtek 19.00 – 20.00

Iveta Vale., Šárka Skři, Radek Skři, Milda Rož., Petra Dole., Amel Šter.,Markéta Musi, Kristýna Marš, Marcela Ondr, Alena Caba, Anna Mark, Eva Bla, Jitka Per, Kateřina Navr, Romana Mus

 

 

 

Rubriky: Nezařazené | Napsat komentář

Judo

Není nad to, když se naše děti naučí disciplíně, sebekázni a sebeobraně. Z osobního rodičovského úhlu pohledu: Není nad to, když se vaše děti mohou vzájemně mydlit podle nějakých pravidel, nikdo nekňučí a nebrečí, já u toho nemusím být –  vede je totiž profesionálka. …Hadjime!

judo1 judo2 judo3

Rubriky: Nezařazené | Napsat komentář