Seznam stránek pro rodiče

Každá žena se ráda věnuje tomu, jak vypadá, a to i v době, kdy čeká miminko. Ovšem je dobré vědět, že „jiný“ stav si žádá také jiný přístup k péči o vlastní půvab. I když SE ŘÍKÁ, ŽE BĚHEM TĚHOTENSTVÍ JE ŽENA NEJKRÁSNĚJŠÍ, NEZNAMENÁ TO, ŽE SI OBČAS NEMŮŽETE DOPŘÁT NĚJAKÝ KOSMETICKÝ RITUÁL. Naopak! Příjemné hýčkání prospěje nejen vašemu tělu, ale také duši. Avšak pozor, ne všechny zkrášlující procedury jsou pro vývoj dítěte bezpečné! Kterým se jako nastávající maminka raději vyhnout, a které si dál bez obav užívat? Zeptali jsme se fundovaných odborníků z oblasti kosmetiky, gynekologie a dermatologie.

BARVENÍ VLASŮ

Že nejste blondýna od přírody? Toto vaše tajemství může zůstat skryté i během těhotenství. I když barvy na vlasy obsahují množství chemikálií, žádná studie neprokázala, že by jakkoli ohrožovaly vývoj nenarozeného dítěte. „Nevhodnost barvení vlasů v těhotenství je pověra, zejména dnes, kdy jsou již k dostání kvalitní výrobky. Jediné možné riziko představuje odbarvování vlasů klasickým kysličníkem, ale to se snad již ani nepoužívá,“ říká Taťána Hanáková, specialistka v oboru gynekologie a porodnictví. Takže pokud vydržíte dvě hodiny sedět u kadeřníka, jděte do toho! Počítejte ale s tím, že nabarvení, případně trvalá, vydrží kratší dobu než obvykle. A také výsledek může být vlivem hormonálních změn úplně jiný než obvykle. Pokud chcete mít 100 % jistotu, že barva dítěti neublíží, počkejte do 2.–3. trimestru, kdy už jsou všechny důležité orgány miminka plně vyvinuté. Naprosto bezpečným řešením je pak přírodní barva (hena) nebo melír, který se nenanáší až k pokožce hlavy, takže chemikálie se k ní vůbec nedostanou.

Konečný verdikt: Bezpečné, obzvlášť po 3. trimestru.

OPALOVÁNÍ

„Vystavování se ultrafialovému záření, ať už v soláriu, či na přímém slunci, není nikdy zcela bezpečné, tudíž ani v těhotenství,“ upozorňuje dermatoložka Monika Arenbergerová z Dermatovenerologické kliniky pražské Fakultní nemocnice Královské Vinohrady a doplňuje: „Pokud vás neodstraší riziko vzniku rakoviny kůže, pak vězte, že zvýšená přecitlivělost na slunce vlivem vyšší hladiny hormonů v krvi může způsobit kromě spálenin také nepěkné pigmentové skvrny, které se jen stěží odstraňují.“ Kromě rukou, obličeje a krku je rizikovou oblastí také roztažená kůže na bříšku, obzvlášť náchylná k poškození. Dále je tu riziko dehydratace a přílišné teplo také nikomu neprospívá. „Přehřátí organismu na prudkém slunci může způsobit třeba oběhové obtíže, a tím další riziko pro plod,“ varuje kožní specialistka. Jestliže bez slunce nevydržíte, můžete si ho s použitím krému s vysokým ochranným faktorem užívat brzy ráno a večer, jinak se pohybujte spíše ve stínu, a to především mezi 10. a 16. hodinou. Obzvláště v pokročilém stadiu těhotenství.

Konečný verdikt: Raději ne.

KOSMETICKÉ OŠETŘENÍ

„Nikdo nedokáže odhadnout, jak se naše pleť během těhotenství změní. Většina žen se může pochlubit hezkou, prozářenou pokožkou, častým jevem je ale také náhlá změna typu pleti.

Mastná je najednou mnohem sušší, normální se více mastí, pleť bývá také citlivější nebo problematická. Navštívit profesionální kosmetičku je proto víc než žádoucí. Odbornice v salonu pokožku podle jejího momentálního stavu odborně ošetří a navíc poradí i s výběrem vhodných přípravků pro domácí péči,“ konstatuje kosmetička a specialistka na péči o nastávající maminky Pavlína Klasnová. V případě pleťových krémů je však také dobré mít se na pozoru. Například kyselina retinová a její deriváty, oblíbená součást některých přípravků proti vráskám, mohou při tabletovém podávání způsobit poškození plodu. „V krémech je jí malé množství a nepředpokládáme, že by se tato látka dostala ve významném množství do krevního oběhu, přesto bych se lift ingovým krémům s vyšší koncentrací kyseliny retinové v těhotenství raději vyhnula,“ dodává dermatoložka Monika Arenbergerová.

Konečný verdikt: Ano, bez obav!

DEPILACE VOSKEM

Pokud jste na tuto proceduru zvyklá, nemůže ublížit ani vám, ani dítěti. Odborníci však upozorňují na fakt, že je během těhotenství nutné počítat s možnou přecitlivělostí pokožky, jejím zvýšeným podrážděním a zarudnutím či dokonce s reakcí na látky v přípravku obsažené. V pokročilém stadiu těhotenství není výjimkou ani zvýšená vnímavost bolesti. Pro odstranění nežádoucího ochlupení je pro nastávající maminky daleko příjemnější použití depilačních krémů. „Existují i takové, které jsou svým složením vhodné pro senzitivní nebo na běžné vosky alergickou pokožku. Takové ošetření je šetrnější a méně bolestivé, následná aplikace podepilačního oleje navíc omezí riziko podráždění pokožky, případně zarůstání nových chloupků,“ říká kosmetička Pavlína Klasnová.

Konečný verdikt: Bezpečná v 1. a 2. trimestru, ve 3. podle snášenlivosti bolesti. MANI–PEDI Nehty v době těhotenství bývají obvykle silnější a pevnější, rostou rychleji. Hezky upravené a decentně nalakované vypadají dokonale, takže směle do toho! I když lak na nehty a odlakovač obsahují určité množství chemikálií, do nehtového lůžka se jich dostane jen mizivé množství a nemají žádný vliv na zdraví vaše ani dítěte. Obzvlášť nepříjemný se může zdát pouze zápach přípravků pro manikúru, takže při (od)lakování vždy pořádně větrejte. Na závadu nejsou ani nehty umělé, ale počítejte s tím, že stejně jako nalakované jsou při porodu kvůli případné nutnosti anestezie nežádoucí.

Konečný verdikt: Bezpečné.

MASÁŽE

„Správně provedená masáž je pro těhotnou ženu největším požitkem. Pomáhá uvolnit celé tělo, zklidňuje a zmírňuje bolesti.

Je však potřeba, aby masér věděl, že čekáte miminko, a měl s masírováním těhotných žen řádnou zkušenost,“ říká Pavlína Klasnová, která se specializuje také na aromamasáže. Zároveň je nutné počítat s tím, že s postupujícím těhotenstvím se vnímání různých vůní může podstatně změnit, proto pozor na výběr masážního oleje! Požádejte terapeuta, aby vás ještě před započetím masáže nechal přivonět. Těhulkám jsou zpravidla velmi příjemné osvěžující citrusové vůně, které jsou navíc pro ně i miminko bezpečné. Naopak odborníci nedoporučují používání jakýchkoli masážních preparátů s hřejivými a prokrvujícími účinky. Vyvarujte se klasických masáží křížové a bederní oblasti, reflexních masáží nohou a shiatsu zaměřených na akupresurní body, jež mohou nepřímo působit na vaše bříško. „S masáží je možné začít již od prvních dnů těhotenství, protože podporuje prokrvení pokožky, zlepšuje její elasticitu a omezuje vznik strií,“ doplňuje gynekoložka.

Konečný verdikt: Ano, kdykoli.

SAUNA, PÁRA, HORKÁ KOUPEL

„Během těhotenství mají ženy zpravidla více než kdy jindy obtíže s nepříjemnými kvasinkovými infekcemi, což je samo o sobě omezuje v možnosti dopřát si některé procedury. Ty, které navíc zvyšují tělesnou teplotu, jako jsou zábaly, pára či koupel, mohou ohrozit zdraví matky i dítěte,“ říká Pavlína Klasnová. Co se týče oblíbené relaxace ve vaně, lze ji podle znalců připustit jen v prvním trimestru, později rozhodně ne. Vhodné je nejdříve se osprchovat a teprve pak si dopřát koupel, avšak pouze ve vlažné vodě! „Horká lázeň je nebezpečná kvůli možnému překrvení malé pánve a následnému krvácení nebo vyvolání kontrakcí,“ upozorňuje Taťána Hanáková a jako náhradu lázně doporučuje raději sprchování vlažnou vodou.“

Konečný verdikt: Vyhněte se jim.

SPECIÁLNÍ DERMATOLOGICKÁ OŠETŘENÍ

Patříte mezi ženy, které podlehly touze po dokonalosti? Během těhotenství buďte ostražitá! „Pro nastávající maminky je důležité zachovat optimální podmínky pro zdravý vývoj plodu. Proto se obecně nedoporučuje provádět zákroky, které mohou počkat po skončení těhotenství,“ říká kožní lékařka Monika Arenbergerová. Podle ní však třeba provedení drobného laserového zákroku nebo povrchového chemického peelingu nepředstavuje pro nenarozené dítě ani jeho matku, kromě určité psychické zátěže, žádné zdravotní riziko. Dermatoložka však varuje před jinou zkrášlující metodou: „Vyhlazování vrásek pomocí botoxu, které je spojené se vpravením jedovaté látky do organismu, i když v malém množství, v čase těhotenství ani v době kojení rozhodně nedoporučuji.“

Konečný verdikt: Záleží na typu zákroku, obecně ale raději ne.

BĚLENÍ ZUBŮ

Jelikož z pochopitelných důvodů dosud neexistují žádné studie o tom, jak bělení zubů působí na těhotné ženy a jejich dítě, stomatologové vlastně ani nevědí, zda je bezpečné, či nikoli. Většina lékařů však bělení zubů, ať už ordinační, nebo domácí, v těhotenství nedoporučuje a radí s ním počkat až po šestinedělí. Kromě rizika prachu při broušení, reakce na chemickou látku bělidla apod. je ve hře také otázka komfortu. Díky vysoké hladině estrogenů mají totiž těhotné ženy velmi často problémy s dásněmi. Bývají přecitlivělé a náchylné ke krvácení, takže jakýkoli extra zásah by znamenal jen další dráždicí element. Nedoporučují se ani domácí bělicí sady. Většina jich obsahuje různě koncentrovaný kysličník, který se často nechtěně polyká. Jediné, co můžete bez obav používat, jsou kvalitní bělicí zubní pasty bez peroxidů, které však mají pouze nepatrný efekt. V těhotenství je však mnohem důležitější mít zuby zdravé než zářivě bílé. Nemocný chrup, dásně a další záněty v ústní dutině mohou totiž negativně ovlivnit vývoj plodu, vyšší je také riziko předčasného porodu.

Konečný verdikt: Nevhodné.